на салате из грибов, курицы, яиц и овощей особо не похудеешь Да ладно, вполне себе диетический салатец (особенно по моим меркам). Жиров минимум, углеводы в виде овощей, значит, добрые) И вапще: теста нет, сахарного песку нет - значит, диетическое!
Анон наелся жареной картошки с беконом и укропом, и печенье на десерт Анон с блинами предпочел бы икре бекон, но уж что выросло в холодильнике - то выросло. А какое печенье? Это важно!
А я опять зафигачила пирог из песочного теста, на этот раз с курогрудью и грибами. Стоит в духовке, пааахнет, зараза. А к нему салатик с кальмарами, огурцом, баночной кукурузой и яйцами. И с майонезом, ага, потому что вареные яйца должны быть с майонезом, я на этом категорически настаиваю!
Авотуминя беляши были на ужин. Налепил, пожарил, несколько штук спрятал, а то ж не остановятся, пока не слопают всё. А так - хоппа! - а на утро заначка, бггг
и что же тебя сподвигло на такой ударный труд на котлетной... э-э, ниве? *добрался домой и отвечаю Не что, а кто, Кусь. Отец родной возжелал, чтобы кило свинины и полтора индюшатины стали котлетами половину, кстати, заморозили на потом
Кусь справа, и чо? Не любой жир вреден. Растительные масла, включая подсолнечное, входят в пп, там витаминов дофига. Калорийность у них всех примерно одинаковая, а совсем от жиров отказываться нельзя.
Если майонез на вольных яйцах, да на оливковом или подсолнечном масле, он крайне полезен! Главное, чтоб не фуфломайонез из порошков неизвестного происхождения и рапса.
Не любой жир вреден. Растительные масла, включая подсолнечное, входят в пп, там витаминов дофига. Калорийность у них всех примерно одинаковая, а совсем от жиров отказываться нельзя. Да он не вреден, просто калориен очень. Если цель - урезать дневную порцию калорий, ее логичней урезать за счет жиров и углеводов. А так как жиры содержатся в том числе в яйцах, в курице, в мяусе разном - потребление масла стараются максимально сократить.
Да я б не сказал, если его не столовыми ложками жрать. Калорийность майонеза сколько там? Около 600 кк на 100 грамм. На скромный тазик салата 50 г с лихуем хватит, пусть пара кило того салата получится. Сожрешь ты из него за раз сколько? Сто грамм, двести, пусть даже 250? Итого (600/4)/4 = в районе 45 кк. Не так и много.
Углеводы лучше контролировать. Углеводы вообще подлые!((( жира немного пожевал и сыт, а быстрые углеводы жрешь себе и жрешь, жрешь и жрешь... а потом хочешь встать, а лапки до земли не достают(
-
-
23.02.2021 в 17:54-
-
23.02.2021 в 17:56-
-
23.02.2021 в 18:10Кусь будет строен, здоров и красив. Анон будет округл, но доволен жизнью.
Хозяюшка молодец!
спасибо, друг!
-
-
23.02.2021 в 18:15-
-
23.02.2021 в 18:28-
-
23.02.2021 в 18:29Да ладно, вполне себе диетический салатец (особенно по моим меркам). Жиров минимум, углеводы в виде овощей, значит, добрые)
И вапще: теста нет, сахарного песку нет - значит, диетическое!
-
-
23.02.2021 в 18:30Другой Гость, нифига не диетический, в нем майонез.
-
-
23.02.2021 в 18:30-
-
23.02.2021 в 18:31-
-
23.02.2021 в 18:37-
-
23.02.2021 в 18:45-
-
23.02.2021 в 18:55-
-
23.02.2021 в 19:05Анон с блинами предпочел бы икре бекон, но уж что выросло в холодильнике - то выросло.
А какое печенье? Это важно!
-
-
23.02.2021 в 19:22Сырное, с сезамом!
-
-
23.02.2021 в 19:28Хорошо, очень рад, обожаю шоколад!Правильное печенье!
-
-
23.02.2021 в 19:29-
-
23.02.2021 в 19:34А к нему салатик с кальмарами, огурцом, баночной кукурузой и яйцами. И с майонезом, ага, потому что вареные яйца должны быть с майонезом, я на этом категорически настаиваю!
-
-
23.02.2021 в 19:36-
-
23.02.2021 в 19:36-
-
23.02.2021 в 19:36-
-
23.02.2021 в 19:45-
-
23.02.2021 в 19:57-
-
23.02.2021 в 20:00-
-
23.02.2021 в 20:06*добрался домой и отвечаю
Не что, а кто, Кусь. Отец родной возжелал, чтобы кило свинины и полтора индюшатины стали котлетами
-
-
23.02.2021 в 20:10-
-
23.02.2021 в 20:13-
-
23.02.2021 в 20:23Да он не вреден, просто калориен очень. Если цель - урезать дневную порцию калорий, ее логичней урезать за счет жиров и углеводов. А так как жиры содержатся в том числе в яйцах, в курице, в мяусе разном - потребление масла стараются максимально сократить.
-
-
23.02.2021 в 20:36Да я б не сказал, если его не столовыми ложками жрать.
Калорийность майонеза сколько там? Около 600 кк на 100 грамм.
На скромный тазик салата 50 г с лихуем хватит, пусть пара кило того салата получится. Сожрешь ты из него за раз сколько? Сто грамм, двести, пусть даже 250? Итого (600/4)/4 = в районе 45 кк. Не так и много.
-
-
23.02.2021 в 20:45-
-
23.02.2021 в 21:00Углеводы вообще подлые!((( жира немного пожевал и сыт, а быстрые углеводы жрешь себе и жрешь, жрешь и жрешь... а потом хочешь встать, а лапки до земли не достают(